根据我国相关法律法规及要求，网贷债权转让给讨债公司（或催收公司）的合法性需结合具体情况分析，以下是综合梳理及应对建议：
一、合法性判断
1. 债权转让的合法性前提
根据《民法典》第545-547条，网贷债权转让需满足以下条件：
债权本身合法有效，不存在高利贷、等违法情形（如利息超过LPR四倍则部分无效）；
债权属于可转让范围（非专属性债权，无合同或法律禁止转让的约定）；
已书面通知债务人，否则对债务人不生效。
2. 讨债公司的资质与行为限制
公司合法性：我国明确禁止设立“讨债公司”，任何以暴力、恐吓、骚扰等方式催收的机构均属非法。但合法注册的催收公司若采用合规手段（如电话提醒、法律诉讼）则可能被允许。
转让限制：若网贷债权转让给非法讨债公司，或催收过程中涉及违法行为（如暴力催收），则转让行为本身可能因违反公序良俗而无效。
二、应对措施
若债权转让合法
1. 核实债权转让信息
要求新债权人（催收公司）提供债权转让协议、原合同等文件，确认其合法性。
通过原网贷平台或官方渠道验证转让真实性，避免遭遇诈骗。
2. 协商还款计划
与新债权人协商分期、延期还款方案，签订书面协议并留存证据。
避免直接向非法催收方支付现金，建议通过银行转账并备注用途。
3. 保留证据
保存债权转让通知、还款记录、沟通录音等，用于应对后续纠纷。
若转让或催收行为违法
1. 拒绝非法催收
对暴力、威胁、骚扰等行为，立即报警并留存证据（如通话记录、短信、视频）。
向银、地方金融监管局投诉网贷平台或催收公司。
2. 法律救济途径
主张债权转让无效：若债权本身违法（如高利贷）或转让程序违规（未通知债务人），可起诉至法院要求确认转让无效。
追究侵权责任：对非法催收造成的损失（如精神损害、名誉损失），可提起民事诉讼索赔。
三、注意事项
1. 警惕“二重转让”风险
部分非法催收公司可能伪造债权转让记录，需核实债权是否被多次转让。
2. 区分合法与非法利息
即使债权转让合法，超出LPR四倍的利息部分仍无需偿还。
3. 优先通过法律程序解决争议
若对债务金额或合法性有异议，可向法院申请债权确认之诉，避免被动接受不合理催收。
四、总结建议
网贷债权转让给催收公司是否合法，核心在于债权本身的合规性及催收行为的合法性。债务人应主动核实信息、留存证据，并通过协商或法律途径维护权益。若遭遇非法催收，及时报警并寻求法律援助，避免因恐慌而妥协。