1. 电话咨询
直接拨打律师或律所电话：多数律师和律所会提供手机号码或固定电话作为主要联系方式。例如：
周一律师的联系电话为 。
债权债务律师如姜舂律师、朱效武律师等也提供了个人手机号码（如 、）。
部分律所如“无锡隆诚要账公司”在服务中强调“服务咨询热线”。
2. 在线即时通讯工具
QQ、微信等社交平台：部分律师提供QQ号或微信号用于线上沟通。例如：
周一律师的QQ号为 32385512，微信号为 lawyerwxzy。
部分律所可能通过微信或QQ提供咨询服务（如网页中提到的“在线咨询”）。
3. 电子邮件
邮箱地址：适用于正式文件传输或详细案情描述。例如：
周一律师的邮箱为 。
4. 线下地址
律所或律师办公地址：可通过实地拜访进行咨询。例如：
周一律师的办公地址为 江苏省无锡市滨湖区青莲路85号。
其他律所如“友创讨债公司”未明确地址，但提及“无锡地区服务”。
5. 网站留言或表单
在线提交需求：部分律所官网提供留言功能或在线表单，例如：
网页1和网页13提到的“留言反馈”功能。
大律师网等平台支持在线提交咨询需求。
6. 专业法律平台
法律服务平台推荐：如“大律师网”“法舟律师事务所”等网站会按区域展示律师，并附联系方式（如朱晔律师的在线咨询入口）。
注意事项：
验证合法性：建议通过律所官网或正规法律服务平台获取联系方式，避免通过非官方渠道联系。
收费模式：部分讨债公司采用“先追讨后付费”模式（如友创讨债公司），需提前确认费用条款。
如需具体律师推荐，可结合案件类型（如经济纠纷、债务清收）选择擅长债权债务领域的律师，例如：
朱效武律师（债权债务、合同纠纷）。
周国栋律师（经济纠纷、民商事案件）。