一、赔偿金额的法律依据
1. 精神损害赔偿
一般性骚扰：赔偿标准通常在2000元至8000元之间，具体根据骚扰频次、持续时间、影响范围等因素判定。例如，多次发送侮辱、恐吓信息，干扰正常生活的情形。
严重精神损害：如导致受害人出现心理疾病、社会评价显著降低等，赔偿金额可能达到1万元至5万元。
2. 实际经济损失
包括因骚扰产生的医疗费、误工费、交通费等合理支出，需提供相关票据证明。
3. 特殊情况下的惩罚性赔偿
若讨债公司存在非法拘禁、暴力威胁等行为，可能构成刑事犯罪（如寻衅滋事罪、侵犯公民个人信息罪），除民事赔偿外，受害人还可主张刑事附带民事赔偿。
二、应对讨债公司骚扰的具体措施
1. 立即收集证据
保存通话记录、短信、录音、视频等骚扰证据；
记录骚扰时间、频率、内容，保留第三方（如亲友、同事）的证人证言。
2. 报警处理
根据《治安管理处罚法》第42条，多次骚扰、威胁、散布隐私等行为可处5-10日拘留及罚款；
若涉及非法拘禁、暴力伤害，应立即报警并追究刑责。
3. 民事诉讼索赔
起诉对象：可直接起诉讨债公司及其员工，若债务关系合法但催收违法，也可追加债权人责任；
法律依据：
《民法典》第1032-1034条：保护隐私权和个人信息，禁止侵扰私人生活安宁；
《刑法》第293条：针对非法催收债务罪，可追究暴力、软暴力行为的刑事责任。
4. 向监管部门投诉
若涉及金融机构委托的第三方催收，可向银、地方金融办投诉；
网络骚扰可向工信部举报，要求封停骚扰号码。
三、特殊情况处理建议
1. 公司被骚扰的情况
若员工个人债务导致公司被催收电话轰炸，公司可向催收方发送律师函，声明保留起诉权利，并要求停止侵权行为。
员工因此被辞退的，公司需谨慎处理劳动关系，避免违法解除赔偿风险。
2. 应对“软暴力”催收
如短信轰炸、恶意投诉、PS图片等，可依据《民法典》主张人格权侵权，要求停止侵害并赔偿。
四、法律建议
委托律师介入：通过律师函、诉讼保全等手段施压，提高维权效率；
注意诉讼时效：侵权行为发生后3年内主张权利，避免过期失效；
合理规划债务：若自身负债，可主动协商分期还款，减少被骚扰风险。
总结
遭遇讨债公司骚扰时，核心是固定证据并依法维权。赔偿金额需根据实际损害程度主张，一般精神损害赔偿在数千元至数万元不等。建议优先报警处理，同时通过民事诉讼或投诉渠道多管齐下，必要时寻求专业律师协助。