一、协商沟通与施压
1. 友好协商
通过面对面或电话沟通，了解债务人经济状况和还款意愿，尝试达成还款协议。若债务人暂时困难，可协商分期还款或延长还款期限。
技巧：采用“木马计”或“激将法”，以理性态度获取信息或刺激对方主动还款。
2. 书面催款函
发送正式的催款通知书，明确债务金额、还款期限及法律后果，增强债务人的紧迫感。
3. 借助第三方调解
委托律师或仲裁机构介入调解，通过中立第三方促成双方和解，避免直接冲突。
二、法律程序与工具
1. 申请支付令
向法院申请支付令，若债务关系明确且无争议，法院可在15日内发出支付令。债务人未提出异议则直接进入强制执行阶段。
2. 民事诉讼
收集证据（如借条、转账记录、聊天记录等），向法院起诉。胜诉后可申请强制执行，查封、拍卖债务人财产。
关键点：提前申请财产保全，防止债务人转移资产。
3. 先予执行
在紧急情况下（如债权人生活困难），申请法院在判决前先行执行部分财产。
三、合法施压策略
1. 律师函威慑
委托律师出具律师函，强调法律后果，利用专业机构权威性施压。
2. “软性”跟踪与披露
在不侵犯隐私的前提下，通过合法途径向债务人的亲友或合作方披露欠款情况，利用社会舆论压力促使其还款（需谨慎避免侵权）。
3. 资产调查与债务置换
合法调查债务人的财产信息（如房产、车辆等），发现可执行资产后通过法律手段追偿。若债务人无现金偿还，可协商以物抵债。
四、选择正规机构与风险规避
1. 委托合法机构
选择有资质的律师事务所或商务咨询公司，签订明确委托合同，界定责任权限。
注意：避免委托非法讨债公司，否则可能因共犯风险承担刑事责任。
2. 法律合规性保障
确保所有手段符合《民法典》《民事诉讼法》及《刑法修正案（十一）》规定，禁止使用暴力、拘禁、恐吓等非法手段。
五、特殊情况应对
针对“老赖”：若债务人已被多次起诉或列为失信人，可尝试通过专业公司灵活施压，如心理战术或技术性谈判，但需全程合法。
跨国或异地债务：通过司法协助程序，委托当地法院执行。
总结
合法讨债的核心是法律程序优先，辅以策略性沟通和施压。最优手段包括协商、支付令、诉讼及资产调查，同时需注意委托正规机构并规避法律风险。若债务人无还款能力，即使合法手段也可能无法追回欠款，需提前评估可行性。