一、非法手段（常见且高风险）
1. 电话骚扰与威胁
频繁拨打债务人及其亲属、朋友的电话，甚至辱骂、恐吓，以此施压。例如，通过“呼死你”等高频呼叫软件进行滋扰，可能构成寻衅滋事罪。
2. 上门威胁与纠缠
直接到债务人住所或工作单位滞留、威胁，干扰正常生活或工作。部分案例中，讨债人员甚至限制人身自由，涉嫌非法拘禁或非法侵入住宅罪。
3. 曝光隐私与社会施压
公开债务人的个人信息（如姓名、联系方式、欠款详情）或向亲友、同事披露债务情况，侵犯隐私权，可能触犯《民法典》或《个人信息保护法》。
4. 伪造证据与虚假诉讼
编造债务证明文件，试图通过虚假诉讼迫使债务人还款，构成欺诈或妨碍司法公正。
5. 暴力与软暴力催收
包括殴打、拘禁、跟踪、泼油漆、寄送花圈或骨灰盒等极端行为，涉嫌故意伤害罪、非法拘禁罪等。
二、合法手段（少数专业公司采用）
1. 协商与调解
通过友好协商或引入第三方调解达成还款协议，明确还款计划。
2. 法律途径
协助债权人收集证据、提起诉讼，申请支付令或财产保全，通过法院强制执行冻结账户、扣押资产等。
3. 资产调查与追踪
合法调查债务人的财产状况（如房产、车辆、存款），为后续法律程序提供依据。
法律风险与争议
1. 公司合法性存疑
中国自1995年起明令禁止注册“讨债公司”，现有机构多以“商务咨询”“资产管理”等名义经营，但多数缺乏合法资质，涉嫌非法经营罪。
2. 委托人连带责任
若讨债公司使用非法手段（如暴力催收），债权人可能被视为共犯，承担刑事责任。
3. 债务失控风险
部分公司可能私吞还款或伪造结清证明，导致债权人权益受损。
建议与替代方案
1. 优先选择合法途径
通过法院起诉、申请支付令或仲裁解决纠纷，确保程序合法且可强制执行。
2. 谨慎委托第三方
如需委托催收，应核实公司资质，签订正规合同，并明确禁止暴力手段。
3. 防范债务风险
借贷前签订书面协议，保留转账凭证，避免现金交易；定期核查债务人信用状况。
讨债公司的手段大多游走于法律灰色地带，甚至直接违法。尽管个别专业机构能通过合法途径提高成功率，但整体风险极高。债权人应优先通过司法途径维权，避免因委托不当引发更大法律纠纷。