一、合法或灰色地带的催收手段
1. 电话催收
通过高频拨打电话提醒还款，施加心理压力，甚至夜间骚扰（如“午夜凶铃”式催收）。部分公司会采用标准化话术，强调逾期后果和法律风险。
2. 信函催收
发送正式催款函，明确债务信息及还款期限，部分由律师起草以增强威慑力。
3. 上门沟通
派员到债务人住所或单位协商还款，要求签订还款计划书，但需避免强行闯入或限制人身自由。
4. 法律施压
协助债权人向法院起诉，或发送律师函告知法律后果，最终通过强制执行（如查封财产）实现债权。
5. 资产调查
通过合法渠道调查债务人房产、车辆、银行账户等信息，为诉讼或财产保全提供依据。
二、非法或高风险催收手段
1. 暴力威胁与限制自由
使用殴打、拘禁、贴身跟踪等方式逼迫还款，可能构成故意伤害罪或非法拘禁罪。
2. 软暴力骚扰
包括24小时电话轰炸、短信恐吓、向亲友同事披露欠款信息，或在住所喷涂侮辱性标语（如泼油漆）。
3. 伪造司法文件
冒充公检法人员或伪造法院传票、律师函，制造恐慌心理。
4. 破坏社会关系
在债务人单位拉横幅、播放哀乐，或通过社交媒体曝光隐私（如P图丑化形象），损害其社会声誉。
5. 非法侵入与财产侵占
强行搬走债务人财物抵债，或未经允许进入其住宅，可能触犯非法侵入住宅罪。
三、法律风险与注意事项
1. 讨债公司本身的合法性存疑
我国明确禁止注册“讨债公司”，现有机构多以“商务咨询”名义运营，但若采用暴力或非法手段，债权人可能承担连带责任。
2. 合法催收与非法催收的界限
合法手段限于协商、诉讼等；威胁、跟踪、拘禁等行为可能构成《刑法》中的“催收非法债务罪”，最高可判3年有期徒刑。
3. 建议替代方案
优先通过法律途径（如诉讼、申请支付令）或正规平台（如“催天下”信用催收系统）追讨债务，避免委托第三方公司引发风险。
总结
讨债公司的手段多样，但合法性与风险差异极大。债权人应谨慎选择合规方式，避免因委托非法机构导致自身涉刑或财产损失。对于高额债务，建议咨询律师或通过司法程序解决。