一、合法合规的找人方法（以正规公司为主）
1. 信息整合与数据库筛查
通过合法渠道获取债务人的社保、公积金、医保缴纳记录，定位其工作单位或居住地。例如，利用电商平台收货地址、外卖订单记录等分析常驻地点。接入公开的法院失信名单、工商登记系统等，筛查关联企业或财产线索。
2. 社会网络调查
通过债务人的亲友、同事等关系链获取信息，但需遵守《个人信息保护法》，仅询问联系方式，不得透露债务详情。例如，联系债务人子女所在学校获取间接线索。
3. 法律协作与司法程序
与律所合作申请法院调查令，调取银行流水、不动产登记等核心数据。对于失联债务人，可申请公告送达（法院登报通知）或委托律师调取户籍信息。
4. 大数据与AI技术应用
使用人工智能技术分析公开数据，如社交平台动态、公共缴费记录等，但需确保技术应用不侵犯隐私权。例如，通过地址频率分析锁定常驻办公地点。
二、非法或高风险手段（常见于非正规公司）
1. 网络追踪与隐私侵犯
通过非法侵入社交平台、窃取通讯录等方式获取联系方式，甚至伪造身份诱导债务人暴露行踪。
2. 骚扰与威胁性接触
频繁拨打债务人或其亲属电话，发送威胁短信，或在非工作时间上门滋扰。例如，使用“呼死你”软件进行电话轰炸。
3. 暴力或胁迫手段
派遣人员到住所或工作场所蹲守、堵截，甚至限制人身自由，如非法拘禁或跟踪。部分公司雇佣社会闲散人员实施暴力催收。
4. 伪造证据或虚假身份
编造债务证明文件，冒充公检法人员施压，或通过技术手段伪造催收函件。
三、法律风险与新规限制
1. 合规边界
2. 违法后果
非法手段可能涉及侵犯隐私、敲诈勒索等刑事犯罪，债权人可能因委托非法公司承担连带责任。正规公司若使用监听、跟踪等手段，同样可能面临处罚。
四、替代建议：合法寻人途径
1. 司法途径
2. 专业机构委托
选择持有合法资质的信用管理公司或律所，确保其经营范围包含“债务咨询”或“法律调查”，并签订书面协议明确责任。
综上，尽管讨债公司存在多种找人手段，但法律风险较高。建议优先通过司法程序解决债务纠纷，如需第三方协助，应严格核查机构资质与操作合规性。