在中国，债务纠纷应当通过合法途径解决，例如通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式。根据相关法律法规，任何形式的非法讨债行为都是被禁止的。如果您需要法律帮助，建议采取以下正规渠道：
1. 法律咨询
联系当地律师事务所或法律援助中心，寻求专业律师的帮助。南京市法律援助中心电话：12348（全国统一法律咨询热线）。
2. 法院诉讼
如果协商无果，可以向债务人所在地的法院提起民事诉讼，依法维护自身权益。
3. 调解机构
通过社区调解委员会或司法所进行调解，合理化解纠纷。
4. 警惕非法讨债
避免联系非正规的“讨债公司”，此类机构可能涉及暴力催收、诈骗等违法行为，不仅无法解决问题，还可能使您承担法律责任。
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请通过合法手段解决问题，保护自身权益的同时也遵守法律法规。