在中国，通过“讨债公司”追讨债务存在重大法律风险，且其经营行为本身已被国家明令禁止。若需合法追讨债务，可采取以下途径和策略：
一、为何不能选择讨债公司？
1. 违法风险高
自1993年起，国务院及多部门多次发文禁止注册或经营“讨债公司”。委托讨债公司签订的协议不受法律保护，且若其采取暴力、威胁等手段，委托人可能被视为共犯并承担刑事责任。
2. 债务失控隐患
部分讨债公司为“空壳公司”，可能卷款潜逃或与债务人私下和解，导致债权人无法追回债务。
3. 证据失效风险
非法取证可能导致合法债权因证据瑕疵无法被法院支持。
二、合法追债的替代方案
1. 协商与调解
直接协商：与债务人明确还款计划，签署书面协议。若债务人有还款意愿但能力不足，可协商分期还款。
人民调解：向当地人民调解委员会申请调解，达成协议后可通过司法确认赋予强制执行力。
2. 司法途径
申请支付令
向法院申请支付令，若债务人在15日内未提出异议，可直接申请强制执行。此方式成本低、效率高。
提起诉讼
步骤：提交起诉状、证据（如借条、转账记录等）→法院立案→开庭审理→判决生效后申请强制执行。
财产保全：起诉时可申请查封、冻结债务人财产，防止其转移资产。
3. 仲裁与执行
若合同中有仲裁条款，可向仲裁机构申请裁决，裁决结果与法院判决同等效力。
法院判决或仲裁裁决后，债务人仍不履行的，可申请强制执行其财产。
三、追债的关键技巧
1. 事前预防
签署书面合同，明确债务金额、还款期限及违约责任。
保存借条、转账记录、聊天记录等证据。
2. 财产线索收集
提前了解债务人财产信息（如房产、车辆、银行账户），便于执行阶段查封。
3. 时效管理
注意诉讼时效（通常3年），避免因超时效丧失胜诉权。
四、专业辅助建议
委托律师：复杂案件可聘请律师协助取证、诉讼及执行，提高胜诉率。
法律援助：经济困难者可申请免费或低价法律援助。
总结
通过合法途径追讨债务虽耗时较长，但能有效保障权益。相比之下，委托讨债公司可能导致“钱债两空”甚至触犯刑法。建议优先通过协商、调解、诉讼等正规渠道解决问题，必要时借助法律专业人士的力量。