1. 前期准备与证据收集
合法催收需收集借条、转账记录、通话录音等债务凭证，确保债权关系明确。
律师或正规机构可能通过司法途径提起诉讼，例如申请财产保全或强制执行。
2. 诉讼与调解
法院介入调解或判决，若债务人未履行义务，债权人可申请强制执行，查封、拍卖财产。
案例：绍兴中院对虚假诉讼的打击显示，伪造借条或篡改证据将被追究刑事责任。
二、非法讨债手段及典型案例
1. 软暴力催收
跟踪滋扰：催收人员长期尾随债务人，干扰其工作和生活，甚至威胁家属。
制造舆论：张贴欠款告示、群发隐私信息（如PS）逼迫还款。
案例：绍兴张女士因“裸贷”被催收团伙发送至亲友，导致精神崩溃。
2. “套路贷”陷阱
虚增债务：以“砍头息”“过桥费”等名义虚增借款金额，伪造资金流水。
以贷养贷：诱骗借款人借新还旧，债务滚雪球式增长。例如，绍兴“米房”案中，借款人实际到手仅3500元，却需偿还550万元。
3. 伪造证据与虚假诉讼
出借人利用空白借条篡改金额，或串通他人虚构债务参与财产分配，干扰司法公正。
案例：诸暨刘某权伪造10万元借条起诉，最终因诈骗罪被判刑3年。
三、法律警示与应对建议
1. 合法途径优先
通过律师或法院解决债务纠纷，避免使用威胁、暴力等非法手段。
注意留存借贷合同、转账记录等关键证据，便于维权。
2. 识别“套路贷”特征
警惕无抵押、快速放贷宣传，避免签订空白合同或提供隐私信息。
如遇非法催收，及时报警并保留骚扰记录作为证据。
3. 社会与司法治理
绍兴警方及法院严厉打击“套路贷”和非法催收，2023年破获多起案件，冻结资金超千万元。
市民可通过绍兴市公共法律服务中心或专业律所寻求法律援助。
四、典型案件视频内容参考
1. “米房”套路贷案（绍兴）
催收团伙通过社交平台发送威胁视频，展示PS的灵堂、，逼迫还款。
警方公布的抓捕视频中，犯罪窝点查获大量电子设备及伪造合同。
2. 虚假诉讼案例（诸暨）
法院庭审录像显示，被告人当庭承认篡改借条金额，揭露伪造资金流水过程。
如需了解具体案件视频，可参考绍兴市公安局或法院的官方通报，或通过合法平台查询司法公开信息。务必通过正规渠道处理债务问题，避免陷入法律风险。